意见建议：正确的测量血压的方法应该是多次，同一台血压仪，同一个人，可以分早，中，晚分别测量， 准确的观察到一天的血压波动情况对您的身体绝对有很大的好处
血压计量在肘关节上，尽量不要选腕关节，特别是对老年动脉粥样硬化比较厉害的病人，桡动脉搏动较弱。尽量选择在肘关节上面绑袖带测量血压，袖带一般在肘关节上1cm，同时血压计和心脏平齐，病人坐着以后手臂和心脏平齐，充气如果是电动充气会自动充气，要量两次以后读取平均数，这样血压的测量效果会比较好。
在测量前三十分钟内病人禁止吸烟、排空膀胱，血压计应放在心脏水平，以坐位为例，被测者坐靠背椅，裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平，将袖带紧贴在被测者上臂，袖带下缘应该肘窝上2.5厘米，将探头置于肘窝肱动脉处，测量时快速充气，听到搏动音消失后在升高30毫米汞柱，然后以恒定速率约2至6毫米汞柱每秒缓慢放气，听到的第一次声音的水银柱读数，对应是收缩压，消失或变音时对应的水银柱读数是舒张压。
测血压可以通过水银柱血压计或者电子血压计测量。
通常医院会通过水银柱血压计的方法测量血压，首先需要选择合适的气囊袖带紧贴缚在患者的上臂，将听诊器放在肱动脉搏动处，患者需要坐好上臂和心脏需要处在一个水平位置。血压测量仪器适用于家里自测，选择半自动或全自动式的电子血压计，选择早上或者晚上测量，每次需要测2-3遍选平均值为正常血压。
建议检测血压前不要吸烟或者喝咖啡，保持静坐5分钟。
一般情况下，测量血压最标准的方式如下：
患者在测量血压时，要处于安静状态，最好休息半小时左右，不要在运动后立即测量血压，否则可能会导致结果出现问题。要测量右上肢的血压，血压计要与心脏放在同一水平位上。绑袖带时袖带下缘应在肘弯上2.5cm处，听诊器探头置于肱动脉搏动处。一手按压固定，不能单纯塞在袖带下面。测量时要快速充气，当气囊内压力达到挠动脉搏动消失后再升高30mmHg，然后以恒定的速率缓慢放气。
被测量者安静状态下至少休息30分钟，可以取坐位或者仰卧位，充分暴露上臂，测量时使血压计的袖带绑于肱动脉上，且与心脏在同一水平线上。进行测量时测量者要平视水银柱，然后缓慢放气。
