健康指导：你好:根据你的身高体重建议你平时还是保持好的心态，长期生气容易导致身体不适及精神不好，建议你还是多注意出去走动保持好的心情
指导意见：你好，长期喝酒对身体百害无利。如长期饮酒可引起酒精性肝硬化，肝功能损害，脑血管病变记忆力减低等的。
问题分析：你好：你主要是你长时间频繁的手淫个人体质下降身体都会造成阳痿早泄现象，也可以及时的进行相应的调整和治疗。
意见建议：治疗方案：你可以让他注意好休息，避免劳累并且补充一些六味地黄丸，对于从前的一些局部的，调整也应该的，不用过度的担心。
憋尿最首先就是会对患者的泌尿系统造成影响。尿液属于高渗透压液体，对膀胱有一定的刺激作用。长时间的经常性憋尿，因为使膀胱经常处于过度充盈状态，会导致膀胱肌肉逐渐变的松弛无力，收缩力量变弱，导致排尿困难，引发尿潴留。还会引发尿路感染，尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。
花生油里含有很多不饱和脂肪酸，对人的心脑血管有好处，在一定程度上可以降低心脑血管发病的几率。但是吃任何东西都要适量，花生油同样如此，吃多了也会造成肥胖，诱发慢性病，所以每人每天最好不要超过25克。
意见建议：你好，如果说你长期喝饮料，但是不爱喝白开水的话，那么对于身体还是有伤害的，比如说长期的饮料会导致体内糖分增加，含有的二氧化碳气体会导致身体内钙磷代谢失衡，这些都是不利于身体的生长和健康的。
指导意见：
注意平时多喝白开水，多运动的，尽量不要喝饮料，尤其是碳酸饮料。果汁和红茶里也有大量的糖，易发胖。
