更年期女性补充雌激素可以在食物上进行调理，例如多吃豆制品，蜂王浆，蜂蜜等。更年期是每个女性都要面临的一个过渡阶段。通常表现为焦虑，烦躁不安，易怒，易哭，出虚汗，月经紊乱或者闭经等症状。更年期主要是雌激素水平下降所引起的，如果症状比较明显，可以口服雌激素调整。
病情分析： 从天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。
意见建议：从天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态
指导意见：更年期女性建议口服大豆异黄酮和更年康，多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。
病情分析：您好，可以服用一些克龄蒙或大豆异黄酮，最好在大夫的指导下服用，因为雌激素服用不当也会产生一些副作用。
意见建议：更年期后雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.
病情分析： 你好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，不可以盲目的补充雌激素，需要先检查看看激素六项才可以的
意见建议：建议你检查后根据结果选择对症补充，因为这个年龄盲目的补充会导致月经紊乱的
问题分析：你好，有更年期症状才需要雌孕激素都补充，如果没有症状可以选择保健品，天然雌激素来补充的。
意见建议：可以吃大豆异黄酮，这个年龄应该是足量吃了，有症状一直吃到症状消失再补充一个月到两个月，如果没有症状，每年吃三个月就行的。
