胸部松弛没有弹性，可以补充胶原蛋白，促进乳房再一次发育。胸部变软了是比较常见的现象，这是由于雌激素以及孕酮的大量分泌以及锐减，这些因素都会导致胸部失去原来的结实，尤其是在断奶后乳房更加的缩水和软的。
胸部松弛，可通过按摩改善或考虑手术治疗。胸部松弛的原因有很多。如果是和节食引起的，需要多吃肉，比如鸡肉鱼肉，和吃瘦肉。如果是母乳喂养引起的，可以考虑用推乳或按摩疗法刺激身体恢复。如果保守治疗无效，可以考虑胸部韧带提升等手术。求美者应到正规医美机构进行手术。建议求美者平时要穿合适的胸罩，多做扩胸运动，这样可以帮助胸部变得更强壮，不容易下垂，同时可以刺激胸部发育。
哺乳后胸部松弛下垂想要恢复弹性，需要去医院通过做隆胸手术改善。丰胸手术主要是选择自体脂肪，从大腿内侧和臀部抽取多余的脂肪，然后通过仔细加工处理后填充的胸部达到饱满的目的，改善扁平松弛和下垂的症状，维持的时间比较长，不容易出现排斥或者过敏反应。要注意乳房的卫生，不要过度挤压和揉。
胸部松弛可以加强胸部运动或者手术来改善，根据求美者自身情况决定。如果胸部只是轻微下垂，有一些松弛，建议选择丰胸手术，这样可以调节下垂和下垂的情况。如果胸部本身松弛下垂明显，建议求美者先将下垂的胸部悬吊起来，再根据悬吊的结果考虑是否要将胸部放大。如果胸部的大小比较好，建议下垂时去除皮肤组织，即去除松弛的皮肤组织后，可以恢复胸部的紧绷状态，同时可以调整下垂情况。建议求美者到正规医美机构进行手术，专业医师操作可以减小手术风险，避免伤口感染，同时确保手术效果。
病情分析： 促进乳房发育，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
意见建议：另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
减肥后胸部松弛下垂可以通过隆胸手术的方式来得到改善，一般可以选择自体脂肪填充。在减肥之后都会有皮肤松弛或者是下垂的情况，可以到正规的美容机构做隆胸手术，比如自体脂肪填充，可以将腹部或者是大腿以及臀部多余的脂肪抽出，然后经过净化处理，注射到胸部，能够有很好的效果，可以改善胸部松弛和下垂的情况，让胸部变得更加挺拔。做完手术之后要注意多休息，不要做剧烈的运动，防止受到外界。
