气血虚和贫血是两个不同的概念。气血虚不一定就是贫血。
气血虚是中医的术语，指的机体脏腑经络气血亏虚所表现的病症。气血虚的病人，患者可以出现气短、乏力、汗多、头晕、心慌等症状。长期气血虚弱有可能会导致贫血，但是气血虚并不一定会贫血。而贫血并不一定是气血虚引起的，还有可能是骨髓造血功能障碍或者是其他疾病所引起。所以气血虚不一定是贫血。
建议多摄入富含热量的食物，如狗肉牛肉羊肉等牲畜肉富含脂肪，多吃大枣、猪蹄等补气血的食物。多注意休息、避免劳累、不要熬夜以及过度的紧张、精神压力大等情绪。
指导意见：这种情况可以去医院中医科检查一下，饮食规律，不吃辛辣生冷刺激食物，睡眠规律，避免熬夜。
肝火旺表现为急躁易怒,头胀而疼,口干口苦等表现。
肝火旺表现为急躁易怒,头胀而疼,口干口苦等，气血虚表现为乏力健忘，面色黄或苍白有气无力，血虚表现为头晕眼花，唇舌淡白，精神不振等，舌象看只是有脾虚的可能，肝火旺应该是舌非常红而少苔的，清肝泻火进行调理身体。由于身体气血不足，慢性疾病消耗或者是先天禀赋不足。
建议在日常生活方面要注意按时作息，不要熬夜，更不要过于劳累，最好每天晚上睡觉前都可以用热水泡脚，这样可来帮助局部的血液循环。
指导意见：中医学习症状如下：面色，口唇，眼睑发白，乏力，有的人甚至伴有头晕，心悸，月经不调等。血虚有可能导致月经推后。
气血虚又痰湿重需要通过药物调理，联合饮食调理。
药物调理主要通过健脾除湿的药物，也可以通过健脾益气或者除湿利弊的药物，具体的服用药量和药物要在医生的指导下。在药物调理期间，要多吃一些利尿的食物，比如可以适当的喝一些绿豆汤或者冬瓜汤，摄入以后能够促进痰液的消退。
同时也可以适当的喝一些冰糖雪梨水，冰糖雪梨水能够起到润肺止咳作用，可以缓解引起的咳嗽和痰液粘稠症状。
问题分析：你好，气血虚：可以用当归补血汤,十全大补丸调理，
意见建议：建议平时饮食注意营养均衡,不挑食,多吃一些补气血的食物,如大枣,桂圆,枸杞等.注意休息,适当运动.
