跑步能否降低高血糖?

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听说跑步对健康有好处,但不确定是否有助于降低高血糖。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
袁勇 主任医师 吉林省肿瘤医院内科 三级甲等
擅长:卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌、外阴癌、恶性葡萄胎、绒...
高血糖的出现通常与胰岛功能异常有关,建议您先进行腹部超声或糖化血红蛋白检测以明确诊断。虽然跑步能加速体内葡萄糖代谢,有助于调节血糖水平,但它并不是控制高血糖的主要手段。对于糖尿病患者而言,结合使用胰岛素等药物治疗会更有效。
此外,规律的运动确实对改善血糖控制有帮助,但应在医生指导下制定个性化的运动和用药方案。建议您及时就医,进行详细检查,并根据专业意见调整生活方式和治疗计划。
相关问答

指导意见:中药有一定效果,但是作用很微小,如果有糖尿病需要根据血糖水平,来确定是否使用药物或者胰岛素,因此最好去正规医院检查就诊,选择合适的治疗方法,

李春风主治医师内科辰溪县人民医院
擅长:心血管、呼吸内科

高血糖可通过饮食以及药物控制血糖。降血糖主要是通过饮食控制来达到降血糖效果的,控制不好会导致血糖偏高,主要需低糖饮食,避免摄入过多的糖分,同时还可以适当的运动锻炼,有助于控制血糖。根据患者的病情,血糖和并发症,选择合适的降糖药物,患者可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物缓解症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

遵医嘱服用降血糖类的药物来降低高血糖。
饮食调理也能使血糖下降,高血糖可能是经常吃含糖量比较丰富的食物,可以多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果,不仅不会加重身体负担,还可以起到清热降火和降血糖的作用。身体过度肥胖,经常吃比较油腻的食物,也会使体内的血糖升高。
在这个期间要多外出运动,不仅能锻炼身体,还可以使体重下降,对降低血糖也有明显的帮助效果,高血糖还会导致视力下降。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

想要降低高血糖需要控制饮食。
高血糖可能是不注意饮食习惯引起的,比如经常吃高糖食物,所以病人在平时需要控制饮食习惯,饮食上要以低盐食物为主,可以多吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜。另外还要积极进行体育锻炼,尤其是加强餐后运动锻炼,对血糖控制有帮助。
血糖升高比较明显的病人需要口服降血糖药物,在使用药物治疗病情期间要定期监测血糖变化,避免使血糖急剧下降,诱发低血糖。

范慧副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:糖尿病及其慢性并发症、肥胖、甲状腺及肾上腺等内分泌代谢性疾病。尤其对糖尿病周围神经病变及心血管并发症有较深入的研究和探索。

吃韭菜有降血糖的作用,但是不能多吃。高血糖的病人要严格控制自己的饮食,每天摄入的含糖量不能过多,尽量不要吃甜类的食物。也可以适当的增加自己的户外运动,锻炼身体,提高自身的免疫力。必要的时候可以用药物控制。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

问题分析:您好,血糖高可以吃降糖药物,现在降糖药物有很多种类,但是要根据自身的情况应用合适的降糖药,如果口服降糖药降不下来就注射胰岛素。
意见建议:建议您到医院具体检查,一定要在医生指导下用药,平时注意不吃甜食,用西红柿和黄瓜代替水果,总结糖尿病人的饮食就是兔子饮食法,多吃蔬菜。

吴俊田主治医师内科邢台市教育局内科门诊部
擅长:急性胃肠炎,急性胃炎,肠出血,肠胃炎,肠炎,肠道疾病