人就特别容易出汗，有的人是偶尔出汗，但有的人却是经常流汗，走路吃饭，喝水都出汗，喝小麦水能有止汗的功能，能帮助特别爱出汗的人改善一下状况。用小麦煮水喝还能消除烦躁，治疗心烦不安，现在很多人都喝小麦水用来养生。
可以当作食材来煮水、炖汤，也可以泡酒。常喝的话，可以起到提高身体的免疫力、补气的作用，可以让人的身体变得强壮，同时对于失眠、消化不良、气喘等病症也有很好的疗效，而一些患有恶性肿瘤的病人也常常用它进行调理，效果也很好。但是要注意如果身体的气血比较足的时候，是不适合食用灵芝的，因为有可能会导致出现流鼻血的情况。
具有止咳化痰，健脾，促进消化的作用。
枳壳性质属于寒性，味道有点苦，可以用于脾胃的调理，可以入肺。饮食不规律导致的腹部胀气，消化不良等都有很好的治疗作用，可以帮助调理脾胃，促进消化，对于上呼吸道感染引起的咳嗽，喉咙肿痛效果也是非常明显的，生气导致的肝气郁结，口干，口苦也有比较好的治疗作用，还可以用于身体虚弱导致的子宫脱垂也有比较好的治疗作用，妊娠引起的腹痛也可以进行改善。
枳壳属于中药，需要在医生的指导下进行服用。
茅根具有凉血止血，清热利尿的功效。茅根煮水可用于邪热迫血的出血类疾病，小便短赤、灼热刺痛、以及热病烦渴、胃热呕哕等病症。不伤胃，利水不伤阴，适于热证津液不足的以上各类疾病。
葱白本身属于大葱的一部分，性温、味辛，具有发汗解表、散寒通阳的功效。适量的食用一些葱白煮水，可以有效的预防感冒，并且可以改善因寒湿凝滞而导致的腹痛、腹泻。对于一些细菌感染导致的毛囊炎也有一定的辅助治疗作用。
祛风散寒功效用葱须煮水喝，有利于促进机体新陈代谢，从而促进排出体内的风寒，可用于治疗因外感风寒导致的感冒、发烧、头痛、流涕等症状，葱须具有促进胃液和消化液分泌的作用，从而可用于缓解消化不良、食欲不振、积食、腹胀等，葱须中含有膳食纤维成分，具有促进粪便吸收水分的作用，从而软化大便，促进胃肠道蠕动，从而改善便秘。
