问题分析:您好,一般保健品的话是不会发,补充大脑营养的您所说的保健品的话,只能起到辅助的疗效。
意见建议:而且这个的话是不能够达到治疗的目的的,这个需要明确一下。
健康指导:每周吃两次海鱼,每天10-20克核桃,每天一个鸡蛋,健脑都非常好。核桃、海鱼富含不饱和脂肪酸,而鸡蛋富含卵磷脂,都是 健脑主要食营养素
问题分析:可以多吃核桃仁,黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
意见建议:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,多吃卵磷脂等保健食品、,。
问题分析:你好,最好是保证足够的睡眠,每天九点之前睡觉。再就是营养应该均衡。这样才会不出现营养不良。
意见建议:我的建议是最好是不挑食。保证足够的睡眠才是长身体的根本,
问题分析:你好,青少年想增高因该吃蛋白质 ,尤其是含有氨基酸的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等。
意见建议:此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,还可以在补充点维生素D.祝健康。
问题分析:中医讲肾主骨,生髓,脑为髓海,如果肾中精气不足,髓海失养,就会导致大脑功能下降。
意见建议:这种情况建议你找当地的中医肾内科医生看看,根据具体病情以及舌脉用中药调理。