指导意见：你好，这是属于心理问题引起的，要注意保持；良好的心态，症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您 亲自去 找心理医生咨询 一下为宜。
问题分析：您好，根据您的描述这是由于心理原因引起的躯体（或生理）症状
意见建议：首选当然是做心理咨询，在心理咨询师的疏导和帮助下逐渐缓解直至解除症状。正如你所说，如果想要摆脱心悸的话需要保持良好的心态和心情，这需要在心理咨询师的配合下经过系统的处理和调整才能根治！
心理分析：你好！你特在意别人的看法，自卑，没主见，心理压抑，你的认知能力很好。
心理指导：建议：每天找到自己的优点，给自己说我是最棒的，找到自信，然后找知心朋友聊天，放松心情，多做户外运动，把压抑的情绪释放出来。
问题分析：您这种情况属于精神心理方面的疾病，最好找专业医师治疗
意见建议：建议去当地精神卫生医院治疗，这种情况需要慢慢调整才行
指导意见：您好，您的这种情况可能是由于您自己不自信导致的，建议您在生活中培养自己的自信心，多做一些自己擅长的事情，每天都对自己说我就是最棒的，这样您就不会过分关注别人的看法了。。
指导意见：你好，建议增强自己的信心，多努力，和人多交流
