整体治疗：通过整体治疗，达到恢复颈部肌肉的弹性，增强颈部肌力，松解神经根的黏连，解除增生部位对血管及骨骼的压迫，恢复颈椎的正常生理曲度，对预防复发起到关键作用。
椎间盘突出的治疗方法如下：
腰椎间盘突出的治疗分为两种，一种是保守疗法，一种是手术疗法。一种是完全躺在病床上，通常要躺上两个星期。开可以使用布洛芬缓释胶囊、甲基钴胺注射剂等具有抗炎镇痛、营养神经的作用的药物进行治疗。还可以口服独活寄生汤，每天1次。也可以通过针灸、按摩、小针刀、骨盆的牵引等方式进行治疗。经上述方法后，若不能奏效，可采用手术方法进行治疗。
指导意见：劲椎肩盘突出常见表现症状为神经根压迫症状，一侧上臂麻木疼痛不适感，如果症状比较轻的话，我建议您可以颈椎皮牵引治疗，效果比较肯定。
颈椎456椎间盘突出可能会出现以下症状：
颈部456节段是颈椎椎间盘突出的好发部位，一旦压迫到了颈椎根部，就会导致上肢、上臂、前臂、手等部位的肌肉无力。如果颈椎椎间盘突出影响到脊柱，还可能导致肢体乏力，走路不稳定等症状，甚至会导致大小便失禁。有可能会有生理反应过度和病理反应，如膝关节痉挛、踝关节痉挛等。
椎间盘突出可能会出现腰腿疼痛、下肢麻木等症状，可以通过保守治疗的方式进行治疗。
如果是腰椎间盘突出，可能会表现为腰腿疼，下腰痛，一长时间后会有下肢放射性疼痛。腰椎间盘突出还可能会表现为大脚趾麻木、足背麻木、脊椎侧曲等症状。腰椎间盘突出可以采取卧硬板床休息，同时还可以使用针灸，推拿，牵引，小针刀，神经阻滞等物理疗法进行治疗。
腰4腰5椎间盘突出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腰4、腰5椎间盘突出的患者首先要避免不良的坐姿，还要进行药物的治疗，还要进行适当的防护和运动。平时尽量不要弯腰负重、提重物、蹲姿工作，可以躺在硬板上，穿上腰带。还可以口服一些抗炎止痛的药物，比如腰痛宁胶囊等。如果保守治疗效果不佳，或是发现有明显的凸起，则需要进行手术治疗。
