问题分析：目前的症状特点主要是评估引起失眠的原因，确定是单纯的植物神经功能紊乱，还是本身年龄因素引起的失眠症，还是生活方面的因素，心理因素构成的抑郁焦虑这方面的问题。
指导建议：短期内出现的可以对症使用甜梦胶囊，乌灵胶囊，这方面的药物改善症状，平时做到生活方面的改变措施，观察效果，如果已经确定失眠症长期的治疗效果不理想，需要规范的是安眠药物，保证睡眠才能预防身体健康问题。
指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯。
指导意见：您好，如果是气血两虚，，可以用归脾汤或者八珍汤，您说的中成药也会有一点作用。总体还需要对症，比如针对目前的失眠可以用按摩穴位来调节，也可以在汤药中加一点安神补脑的药物。另外自我的心情调节也很重要。
病情分析： 你好，这情况可考虑吃玉屏风散，黄芪精口服液，平时多喝温开水最好，不要喝茶，饮料什么的
意见建议：条件好的话，可以吃点海参，饮食一定要清淡为主，易消化的食物，不要吃生冷，水果也不要吃太多
指导意见：你好，根据你的症状，考虑你属于心脾两虚型失眠，气血亏虚，建议你吃人参归脾丸，复方阿胶浆调理，需要两个月时间。
问题分析：你好根据你所描述的情况，如果长期的失眠情况需要及时治疗的。
指导建议：建议多注意观察学校就诊医院神经内科或者精神科进行检查，采取对症的安神补脑药物进行治疗，注意合理安排作息时间。
