意见建议：您好，这个情况考虑是存在神经衰弱了，一般可吃些养血安神的药物，例如可选择天王补心丸
问题分析：你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，
意见建议：建议你积极服用谷维素 刺五加 B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
问题分析：治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
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意见建议：身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
问题分析：你好，你的情况考虑是由于压力过大或者是精神过于紧张导致的。
意见建议：这种情况需要自身的调理。另外睡前喝一杯牛奶可以很好的缓解症状。
问题分析：多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
意见建议：建议，您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
指导意见：你好，你的情况不排除脑供血不足，可以去看神经内科，做经颅多普勒超声看看。
