指导意见：肠胃不好，消化系统不好，就回影响营养的吸收，首先你要先解决你的肠道问题，多吃含丰富纤维的食品，比如韭菜，芹菜等，或者吃一些含纤维的营养素，果蔬就比较好、，我自己都有用的，如果你有便秘的话，还要加上蛋白粉VC把肠道养好了，你的吸收能力就回好的。最好是食疗加上营养品。
指导意见：你好，吃归源口服液可以帮助吸收营养，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
你好，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
健康指导：你好，很高兴为你解答这个问题，根据你描述的情况来看，你可以吃益生菌，通过母乳传递给孩子，益生菌是改善肠道问题的
病情分析：您好，能促进人体对营养物质吸收的药品，其实就是一些助消化药物，但是我建议不要经常服用药物，对肝胃不好。营养素、脂肪乳这些营养物质是作补充营养使用，适合胃肠功能不好且营养不良的患者。
意见建议：其实粥类、面条、藕粉等软食都适合胃肠消化功能不好的人群，平时吃些健脾胃食物，党参、红枣、枸杞、灵芝、山药、胡萝卜等等。
