深蹲跳能长高吗？17岁

深蹲对身高没有影响，但是如果长时间过度劳累，可能会影响身高。青少年生长发育时期，调整好生活作息，平常运动量不要过大过猛，深蹲可以锻炼腹部和大腿内侧的肌肉，但是运动幅度不能过大，否则会容易引起肌肉拉伤。

深蹲动作主要是锻炼大腿内侧的肌肉，能够起到拉伸的作用，又有促进身高的作用，生长发育时期可以适当的运动，但是不能过度，以免导致肌肉拉伤。平常可以做一些跳跃运动，如打篮球，跳绳，跳远也是对身高有一定的促进作用。

指导意见：你好，身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70％此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等,建议：身体增高的前提是骨龄就 是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长 高的余地要是骨骺闭 合了他是 绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养.

意见建议：还是不会的，您已经过了发育期，再长的可能性还是不大的，所以您也是不用担心的。

意见建议：还是不会的，适当运动还会有助于长高的，但您现在过了发育期，也不会再长的。

指导意见：你说的情况是在体育锻炼，有蹲下蛙跳的情况，膝盖疼痛，如果你是第一次巡检运动的话出现疼痛是正常的，这是骨骼之间有摩擦导致的疼痛现象，一般多运动几天就会好转的。不过如果你经常会有疼痛现象的话，考虑与身体缺钙有关，你可以平时适当的补钙治疗，也可以每天牛奶，鸡蛋等适当的吃些牛肉，也会对你身体健康有一定的好处的。