上环对身体影响更小。
1、结扎手术后，如果存在妇科问题，可能需要切除子宫，机率比一般人高。2、结扎手术造成膀胱或肠管的损伤。3、手术后盆腔感染，治疗未彻底会形成慢性盆腔炎，或术前原有盆腔炎。4、出血，出血多因手术时止血不彻底，未及时发现或因术前未发现受术者凝血功能异常而造成。
建议根据个人情况做选择，如果以后不想生育了，结扎是最好的选择，结扎手术只要做的好，术后护理多注意，一般影响不大。
结扎和上环相比，上环对身体的影响比较小。上环要注意必须在月经干净3-7天内进行，上环后要休息三天，一周内避免重体力劳动，两周内禁止盆浴及性生活。在上环后注意个人卫生，以免细菌滋生，逆行引起盆腔炎症。
结扎和上环相比，上环对身体的影响比较小。结扎手术是将双侧输卵管切断，然后结扎，达到精子和卵子不能结合的目的，而进行的一种避孕措施。结扎术后就不会再有生育能力。
结扎和上环其实是各有利弊。结扎属于永久性的，结扎后对性生活，对身体都没有不良影响，但是结扎时会出现疼痛，如果上环，这是暂时避孕。如果打算怀孕，可以把环取出来，再次怀孕。
上环和结扎相对来说，结扎要比上环负损伤大一些。但是在避孕方面结扎要比上环安全，上环并不是百分之百的避孕，会有很小的怀孕几率。但是在又有生育要求时，可以直接将环取下就可以，而结扎则需要开腹做输卵管吻合术。
结扎对身体好一点。
结扎多是男女能够做的一种节育手术，结扎手术很简单、也很容易，结扎后后遗症相对的来说比较小。上环是针对女性而言，男性没有上环这一说法。上环较结扎还有一个明显的区别，就是安置避孕环，并不是女性从此就可以一劳永逸，避孕环还有可能会出现脱落的情况，建议女性安置避孕环以后应该定期的进行妇科检查，看是否发生避孕环脱落的情况，或者是避孕环嵌入子宫的情况。
建议根据自己的需求选择相应的方式。在手术过后一段时间，避免同房，还有注意阴部的卫生清洁。平常多喝水，还有多食用水果。
