小孩子每天喝豆浆有好处吗?

会员3056489 已回复
最近看到豆浆很有营养,但不知道小孩子每天喝豆浆有没有什么需要注意的地方?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王树梅 医师 黄烨神农居医院其他 二级乙等
擅长:心血管和血栓栓塞综合征,病态窦房结综合征,窦性停搏...
已帮助用户: 60739
豆浆是一种营养非常丰富的植物蛋白来源,含有丰富的植物蛋白、磷脂、铁、钙、维生素B1、B2以及烟酸等营养成分,非常适合小孩饮用。
小孩每天适量喝豆浆,不仅可以补充蛋白质和钙质,还能预防缺铁性贫血和佝偻病。
豆浆中的植物蛋白和磷脂对小孩的智力发育也有好处,同时还能帮助增强免疫力。
需要注意的是,豆浆中含有一定量的雌激素样物质,但并不会导致性早熟,因为人体对豆浆中的这些物质的吸收和利用非常有限。
建议小孩每天喝100-200毫升的豆浆,即可满足身体所需的营养,又不会过量。
总的来说,豆浆是一种老少皆宜的营养食品,小孩每天喝豆浆对身体有很大的益处,家长可以放心让孩子饮用。
相关问答

问题分析:你好,豆浆含有比较丰富的植物蛋白,对身体健康有一定的好处的
意见建议:,豆浆性质平和,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。 常喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平,能有效地预防乳腺癌

何甲书医师内科邢台市人民医院
擅长:高血压,心血管疾病


意见建议:考虑是着凉或消化不良引起的,建议在医..生指导下用药治疗。可服用思密达,妈咪爱,小儿健脾散,鸡内金散治疗,注意要宝宝多喝水,母乳喂养的妈妈饮食要清淡,禁食生冷刺激食物。

刘辉东医师传染科岭背卫生院
擅长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病

病情分析: 豆浆是含有一种被称为“植物雌激素”的物质,对女人有一定的帮助,而且植物蛋白也很丰富,
意见建议:但市面上买的豆浆很可能是多个产品后的存留物了,可能营养价值不高了,建议自己做

李凤霞妇产科邢台妇科医院
擅长:妇科疾患,不孕不育

病情分析: 豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用经常喝豆浆有利也有弊豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险.
意见建议:然而专家指出,豆浆并不是10全10美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康.比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质

张如梦医生会员中医科山东济南中心医院
擅长:高血压、心血管疾病

病情分析: 您好,豆浆营养丰富,易于消化吸收,是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
意见建议:对于儿童来说,豆浆能够很好的补充钙,大量的核黄素可以增强体质,减少和减轻支气管炎的发作。

孙世帅内科齐齐哈尔总医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

你好朋友别担心,这种情况可以喝的啊,不要长期喝就可以的啊

于忠海医师妇产科威海文登中心医院
擅长:妇科人流,妇科炎症