脊髓型颈椎病通常采用保守疗。
脊髓型颈椎病会表现为下肢麻木、双手不灵活、难以完成精细动作。患者胸部下肢会出现异样感，可以先通过核磁共振确定病情的严重程度，然后进行物理治疗和运动治疗，增加肌肉的力量维持关节稳定。物理治疗能够有效缓解症状，急性期还要进行药物治疗服用止痛药物缓解疼痛的情况。
日常生活中建议患者积极进行锻炼，端正体态，达到缓解临床症状的目的。
游泳不能治疗颈椎病，只能缓解。
游泳本身对于颈椎病，并不会产生直接影响。通过游泳可以使颈后及整个背部的肌肉得到增强，以提高脊柱的稳定性，同时也包括颈椎的稳定性。即通过游泳可减轻或者消除颈椎病引起症状。但是这种作用是非常有限的，即游泳只是作为一种辅助的手段对颈椎病进行治疗。
建议尽量避免一些会影响颈椎损害的活动，比如像格斗、赛车、体操之类的活动，就不要做了。另外开车的时候要系好安全带，这是预防颈椎损伤的一个手段。
颈椎病一般是可以平躺和侧卧的同时枕头需要低一点且不能太硬。
颈椎病患者的睡姿，一般平躺和侧卧都是没有问题的，主要是枕头高度要合适。去枕平卧不太适合颈椎病患者，枕头还是需要使用的。如果习惯侧卧位的话，可以选择高度和半个肩宽稍低一点的枕头，同时不能太软。如果习惯平卧位，枕头要稍低一些，是颈椎保持适当的生理前凸曲度。人在整个夜间睡眠过程中，会有数次体位的变换，很多情况下是不可控制的。
建议：患者在平时日常生活、工作中要注意颈椎的保健活动。如果出现不适的症状建议立即去医院专科诊治，及时治疗以免耽搁病情，平常多注意休息。
治疗颈椎病的穴位主要是风池穴。
可以通过按摩风池穴的方法能疏通经络，促进局部血液循环，减轻颈椎病疼痛的症状。颈椎病的发病原因，很可能是局部的血液循环不通畅，过度劳累，长时间保持相同的姿势引起，可以到专业的医疗机构进行按摩，才能达到治疗作用。
需要定期到医院做颈椎ct来进行检查，在生活当中要避免长时间保持相同的姿势，不要长时间低头看电视、看电脑。
颈椎病的患者会出现乏力的现象。
特别是神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，这有两种类型的颈椎病会对于脊髓或者神经根造成压迫刺激，从而出现神经支配的区域出现无力的现象。
建议：平时要注意养成良好的姿势，避免过度劳累，注意局部保暖。也可以用一些药物治疗，例如营养神经的药物，脱水的药物等。还可以配合理疗、牵引等方法治疗。
颈椎病治疗方法有牵引、锻炼、手术等。治疗颈椎病可以分为保守治疗和外科治疗，
1、保守治疗：比长时间低头看手机、看电脑、睡觉时睡高枕头，造成颈椎肌肉疲劳。神经根受到压迫导致的手麻，可以用颈部牵引来减轻神经的压迫。另外，可以采取一些锻炼方法，比如脖子上的保健操、游泳、打羽毛球等，来缓解颈部的不适。
2、手术治疗：主要是微创手术和开放式手术，如果是比较严重的颈椎病，如有神经根或脊髓受压，则需要手术来解除神经的压迫，减轻患者的症状和神经压迫。
