问题分析：您好，考虑您说的情况可能是颞下颌关节紊乱引起的，最好去医院检查清楚，可以局部热敷或者超短波、离子导入、电兴奋及磁疗等局部理疗，
意见建议：平时避免咬嚼生冷坚硬的食物，避免张大口，打哈欠时也要注意保护下颌关节。
刷牙一般需要刷舌头，有利于口气的清新。刷牙能够去除辅助的牙齿表面的食物残渣，而刷舌头能够去除舌苔很厚的情况，因此需要双向的进行操作。如果牙齿存在发黄的情况，建议通过超声波洁牙的方式进行洗牙，清除牙齿表面的细菌以及色素，使牙齿恢复原有的干净以及光滑。
病情分析： 口腔中的细菌会引发口腔异味，由于舌头味蕾高低不平，会藏匿很多的细菌。刷舌面可以在去除细菌的同时保留更多的活性成分”“ 舌蕾样子很像带毛的地毯,清理时要深入其底部。健康的舌头是浅粉色!如果上面有白色的舌苔,就意味着有几百万的细菌一如既往地危害你的健康。
意见建议：所以，刷牙结束后，别忘记把舌苔上的苔垢清理干净，以免食物残渣或舌苔助长细菌的生长。
问题分析：你好，一般来说，刷牙是应该先刷牙，且上、下牙，及牙的内侧和咬合面等，再刷舌头，刷舌头可不用牙膏。
意见建议：建议平时注意口腔卫生，除早晚刷牙外，每餐饭后用清水漱口。
