根据您的描述，运动后出现跟腱部位疼痛、肿胀，并伴有按压痛，需要警惕跟腱断裂的可能。
跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的重要结构，过度使用或外伤可能导致其损伤。您提到的症状可能与急性跟腱损伤或慢性劳损有关。
建议立即采取以下措施：
休息：避免继续运动，防止进一步损伤。
冷敷：用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次，以减轻肿胀和疼痛。
止痛：可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）以缓解疼痛和炎症。
加压包扎：用弹性绷带包扎跟腱部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。
就医检查：及时到骨科或运动医学专科就诊，医生可能会建议进行超声或MRI检查以明确诊断。
如果确诊为跟腱断裂，通常需要手术治疗。如果仅为部分损伤，则可通过保守治疗恢复。但无论情况如何，都应避免自行处理不当导致伤情加重。
建议尽快就医，进行专业评估和治疗，以获得最佳恢复效果。
指导意见：你好，这个情况可能是运动量过大引起的，需要适当运动，不能过量
指导意见：因为现在你的部位还有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，造成的肿、疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息，建议采用中 医的外用膏 药，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来。多休息。
一般情况下，跟腱肿胀考虑是腱炎的可能性大。治疗上可以物理疗法、封闭、外用加口服消炎镇痛药、牵拉跟腱进行康复治疗。封闭治疗只限2-3次，长期反复封闭治疗会造成跟腱变性，有跟腱断裂的风险。
跟腱炎是在脚后跟跟骨后上部出现的无菌性炎症，表现为慢性疼痛，活动后疼痛加重，局部看起来就是有突起，肿胀，突起处压痛明显。
问题分析：你好，这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况常见的。
意见建议：一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、理疗、针灸等治疗的。或配合中药的治疗的。此种情况注意平时的保养的。注意不要劳累和着凉的。
指导意见：起博器植入术后1-7天左右.发生囊袋积血是起博器植入术的一个近期并发症,处理不当会影响伤口拆线、延长住院时间、严重者可导致伤口感染或其他危险。
