通过观察手部能判断是否贫血吗？

指导意见：是否贫血不能凭你的描述判断，去医院查个血常规，治疗首先找到原因针对原因进行治疗

问题分析：贫血是很常见的情况，大部分的人都有，只是个人的轻重程度不一样。贫血会经常头晕
意见建议：建议你应该多吃点补血的东西，比如红枣、枸桅等，不可偏食，经常进食含铁及叶酸丰富的食物，对您的情况也是很有好处的。如果情况严重的话，可以自己买点养血饮口服液。

意见建议：最简单的方法就是看眼睑，眼睑苍白表示贫血，不过这种程度的贫血都是比较重的了。最直接的方法就是查血常规，才30块，查一个5分钟出结果。

问题分析：贫血是指血红蛋白低于正常值的情况，一般女性的血红蛋白在110-150之间
意见建议：一般通过做血常规，就可以确定血红蛋白浓度，血红蛋白的英文字母为Hb,

意见建议：查血常规可知道是否贫血，血常规检查是临床上最基础的化验检查之一。血常规检查项目包括红细胞、白细胞、血红蛋白及血小板数量等。

阿胶放置太久可能会事药物失效，对身体有危害，贫血建议以补充铁剂为主，更有效的改善贫血。平时多吃补铁的猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，此外可以服用中西结合的铁剂铁之缘片，可以补铁补血，对贫血有很好的改善效果。平时注意不要喝浓茶、咖啡，不吃辛辣的食物。