根据你的描述，这种情况可能是由多种原因引起的。首先，这可能与皮肤敏感或过敏反应有关，也可能是细菌或真菌感染导致的皮肤问题。
建议你立即停止使用共用毛巾，并注意个人卫生，保持局部清洁干燥。
观察症状的变化，如果红疙瘩持续或加重，或者出现其他异常症状，如疼痛、瘙痒加剧等，应尽快就医检查。
此外，健身房方面也应注意加强公共用品的消毒措施，避免类似情况再次发生。
通常情况下，顺产42天之后可以进行简单的运动，要到医院进行体操锻炼，最好是在三个多月之后进行，由于分娩期间的骨骼会发生改变，所以要等身体完全康复之后才能进行剧烈的运动，避免出现副作用。另外，在体育馆里也不能一上来就进行激烈的锻炼，要逐步增加锻炼的强度。运动的时候要从短期到长期，让自己的身体有一个缓慢的习惯。
丙肝主要的传播途径为血液的传播、性接触传播、母婴传播等，一般接触的可能性较小。生活上与丙肝阳性共用一次毛巾，不会被传染的，生活上与丙肝阳性共用一次毛巾，不会被传染丙肝的，应该避免共用牙刷或者剃刀等就可以。可以和丙肝的餐具分开使用。
共用毛巾是不会传染艾滋病的，在艾滋病感染者体内含有病毒，指他的血液，精液以及阴道分泌物，胸腹水，脑脊液，乳汁等，这些物质都具有传染性，最常见的传染途径是性行为传播，以及血液和血液制品传播以及母婴传播，通常认为日常的接触，包括同桌进餐，一般是不会传染艾滋病的。
抽脂后需要20天左右可以去健身房锻炼，这样能够避免产生不良的影响。在做完抽脂手术后伤口部位会出现明显的肿胀和疼痛，去健身房锻炼通常会影响到伤口的愈合，而且还会增加伤口感染的几率，所以短时间内是不可以锻炼的。大部分的人群在做完抽脂手术20天左右的时候，伤口已经基本愈合，身体也会恢复正常，可以做健身。在日常生活中一定要注意好饮食调整，最好不要进食油腻性或者是辛辣性的食物，还需要减少高热量的食物。
感冒的时候不建议去健身房锻炼，在感冒的时候要多卧床休息，有充足的睡眠时间，也要多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜。同时也要时刻观察身体，如果有不舒服就要及时的到医院，让医生开一些药物，达到治疗效果。在饮食上要以清淡软弱为主，禁止吃辣椒，刺激性食物，过于油腻、过甜、过咸的食物也不要吃，否则会加重病情，可以适当的到户外参加一些体育锻炼，能够增强体质减少疾病的发生。
