运动以后出现腿疼不舒服，可能是运动的时候造成局部肌肉韧带拉伤，也可能是运动时间太或者过于剧烈导致局部乳酸堆积引起疼痛，还可以是腿部本身病变，比如骨囊肿、骨髓炎等因运动诱发疼痛不舒服。
指导意见：你好，根据你说的情况，这一般是运动过量引起的不适，建议你可服用芬必得可消退症状，多喝水少吃辛辣食物，要适当加强营养，多吃含钙含锌类食物，
做了剧烈运动后腿疼，可以在家给予局部的热敷和微波治疗，适当的按摩，多喝水，尽量注意休息，避免过度劳累等，缓解症状，必要时可以口服舒筋活血类药物治疗，可以促进病情的恢复。
意见建议：您好，这种情况主要是平时缺乏锻炼，突然超负荷运动导致的肌肉疼痛。
指导意见：
这种情况可以通过按摩治疗，以及口服氯唑沙宗片，舒筋活血片等等，还可以热敷，洗热水澡等等，一般情况下一周左右既可以完全恢复的.
病情分析： 你好，这种情况可见于腰椎病变、坐骨神经痛、下肢血管病变、低钙、梨状肌炎等疾病导致，单从描述不好确诊，如果持续疼痛，可以到外科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。
病情分析： 腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。
