过度节食减肥导致厌食需心理咨询吗?

会员180623 26 已回复
我今年26岁,最近因为想快速减肥,尝试了高强度的运动和严格的节食。现在发现对食物产生了强烈的厌恶感,甚至看到食物就反胃,完全没食欲。这种情况是不是心理问题呢?需要看心理科医生吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
史沛 主任医师 郑州大学第一附属医院其他 三级甲等
擅长:缺血性脑血管疾病包括反复脑缺血发作、脑梗死等治疗;...
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从你的描述来看,这可能是一种由极端节食和过度运动引发的身体反应,同时也可能与心理因素有关。
首先,过度的节食和运动可能会导致身体出现对食物的反常反应,这种现象被称为‘神经性厌食’或‘饮食失调’的一种表现形式。
其次,长期的压力、焦虑或者对自己体重的过分关注也可能导致对食物产生负面情绪,进而引发厌恶感。
建议你采取以下措施:
调整饮食习惯,避免极端节食,保证营养均衡;
适当减少运动量,让身体有一个恢复期;
如果这种厌食状态持续存在,并且影响到日常生活,建议及时寻求心理咨询师或心理科医生的帮助。
心理咨询可以帮助你了解自己对食物的反常反应背后的心理机制,找到合适的应对方法。
在必要时,可以配合营养师进行饮食调整和行为矫正治疗。
请记住,这种情况通过早期干预是可以改善的,不必过于担心。及时寻求专业帮助是解决问题的第一步。
相关问答

从你的描述来看,这可能是一种由极端节食和过度运动引发的身体反应,同时也可能与心理因素有关。
首先,过度的节食和运动可能会导致身体出现对食物的反常反应,这种现象被称为‘神经性厌食’或‘饮食失调’的一种表现形式。
其次,长期的压力、焦虑或者对自己体重的过分关注也可能导致对食物产生负面情绪,进而引发厌恶感。
建议你采取以下措施:
调整饮食习惯,避免极端节食,保证营养均衡;
适当减少运动量,让身体有一个恢复期;
如果这种厌食状态持续存在,并且影响到日常生活,建议及时寻求心理咨询师或心理科医生的帮助。
心理咨询可以帮助你了解自己对食物的反常反应背后的心理机制,找到合适的应对方法。
在必要时,可以配合营养师进行饮食调整和行为矫正治疗。
请记住,这种情况通过早期干预是可以改善的,不必过于担心。及时寻求专业帮助是解决问题的第一步。

史沛主任医师其他郑州大学第一附属医院
擅长:缺血性脑血管疾病包括反复脑缺血发作、脑梗死等治疗;缺血性心血管疾病包括冠心病、心绞痛、心肌梗死等治疗;缺血性周围血管疾病包括布加氏综合征、糖尿病足、下肢动脉硬化缺血等的治疗;其他部位管腔如食管、胆管、气管等狭窄病变的内支架治疗。

以节食的方式,进行减肥是会引起厌食症的。
节食减肥是一种极端的减肥方式,刚开始减肥,不吃含有淀粉类和肉类的食物,使胃容量变小,直到吃不下任何东西。这种方式会造成胃肠消化吸收不良,导致自身营养不足,同时还可能导致内分泌失调等一系列的并发症。
建议饮食上多吃瓜果蔬菜,注意荤素搭配,合理安排三餐,坚持锻炼身体,每天给自己制定一个小时的运动量。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

节食减肥有可能会导致厌食症,尽量不要采取节食减肥的方式改善肥胖。如果身材比较肥胖,通过节食的方式长时间的不吃食物,很可能会导致胃部缩小,有时也会导致出现厌食症,会影响到身体的健康。通常需要及时采取的方式通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出,能够改善身体出现的肥胖现象。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

指导意见:您好,过度节食会影响消化系统疾病的,要适可而止。如果便秘的话,你可以多喝水,多运动,吃些水果蔬菜缓解

刘欢护士外科泊头市中医医院
擅长:阑尾炎,胰腺炎,肠扭转,肠梗阻,疝气

病情分析: 您好!根据您的描述情况,多考虑可能是由于过度减肥,身体过度消瘦引起的内分泌紊乱,激素分泌不足引起的闭经。
意见建议:建议最好及早到医院检查,明确下诊断,一般最好考虑中药调理较好,具体的情况需要搭脉后,以及查激素六项后在做针对性的补充较好!

刘楠内科邢台职业技术学院门诊
擅长:糖尿病、心血管疾病

过度节食减肥的身体有可能恢复,但具体也与自身的状况有关。如果身材比较肥胖,通过过度节食减肥的方式,有可能会对身体造成损伤,如果症状并不严重一般能够恢复,如果自身的情况较严重,可能恢复的可能性比较小。想要减肥可以采取比较科学的方式,例如抽脂在抽脂的时候,能够有效的将体内多余的脂肪抽出,也能够达到瘦身的目的。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化