意见建议：骨折内固定取出之后，骨骼恢复承重会因为受力而出现一定程度的疼痛。这是初期不适应的表现，不必担心。之后随着逐渐恢复正常的受力关系，骨骼会重新适应承重，疼痛就会逐渐消失了。所以刚开始不要活动太多，循序渐进比较好。
意见建议：这种情况外踝骨折取钢板后脚背肿胀疼痛，常因为炎症回流不畅有关，可以医院骨外科复查，抬高患足促进 下肢，应用消炎膏以及头孢抗生素观察
指导意见：你好！你可能是脚被扭了软组织损伤，或是肌肉韧带的拉伤，先休息一下，吃点三七伤药片或云南白药等，也可用云南白药喷雾剂喷一下，很快就会好的。两天后可做一下热敷舒筋活血。
建议及时去医院的骨外科看看，可以拍个片子，这样有助于医生的诊断，及时进行活血对症治疗，首先建议不要剧烈运动增加脚部的负担，然后是多按摩等进行辅助治疗，可以做局部针灸推拿等治疗，减少站立行走时间多休息，睡前泡个热水脚，会慢慢好起来的。
指导意见：你好,有可能肌腱损伤,首先应拍X光片看骨头是否有问 题,如果骨头没事,就考虑肌腱拉伤,可用正红花油擦洗,也可服引朵美锌片,休息两周,
