运动后乳房疼痛难忍

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37岁女性最近开始健身,每天做很多胸推和哑铃训练,乳房胀痛得特别严重,几乎无法触碰。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曹林忠 副主任医师 甘肃中医药大学附属医院外科 三级甲等
擅长:脊柱、四肢骨折的手术、手法治疗;骨质疏松症的药物治...
您好!根据您的情况描述,可能与以下几个原因有关:
运动后肌肉拉伤或过度使用
乳腺组织水肿或充血
胸部支撑不足导致的不适
建议采取以下措施:
暂时减少胸部训练强度,避免剧烈运动
使用舒适支撑型胸罩提供更好的支撑
热敷和轻柔按摩乳房以缓解紧张
多休息并观察症状变化
如果疼痛持续不减或加重,请及时就医检查,排除乳腺疾病可能。保持良好的锻炼习惯同时注意身体信号是很重要的。
相关问答

问题分析:你好,引产两天后出现乳房疼痛难忍可能是因为涨奶引起,一般可能会胀痛几天就会逐渐的好转的,要注意多休息
意见建议:可以采用热毛巾多热敷乳房,如果是有溢乳的情况可以喝些炒麦芽熬水,另外就是要注意少喝汤,一般疼痛会逐渐的好转的

饶敏杰外科南方医院
擅长:外科,骨科

指导意见:你好,这乳房疼痛有可能是乳腺炎乳腺脓肿,也可能是乳腺增生导致的,如果是乳腺炎的话可以选择口服敏感抗生素抗感染治疗,如果是乳腺增生的话,那就可以选择口服点中成药如小金胶囊等对症治疗。

陈彬鑫主治医师外科杭州市第一人民医院
擅长:静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症,静脉血栓形成,阑尾炎,疝气,肠梗阻,胃溃疡性穿孔,甲状腺肿瘤

指导意见:乳房有肿块疼痛,一般考虑是纤维瘤或者是乳腺增生病.治疗:你可以选择中成药治疗如逍遥丸配合乳康片、乳安片、乳癖消等,对于较为严重的,可以选择同仁堂的小金丸治疗.

田存肖妇产科李怀卫生院
擅长:小儿呼吸系统、消化系统疾病

问题分析:乳腺增生的早期症状一般是月经前会出现乳房胀痛的,同时会伴有阴道炎症。乳腺增生
意见建议:一般与内分泌失调、精神紧张、情绪激动、经常熬夜、睡眠不足等有关。调节情绪、缓解精神压力,改变不健康的饮食习惯,戒烟戒酒等,会消退或缓解

党冬梅护士其他巨鹿县医院
擅长:综合

指导意见:你好, 要考虑体内激素分泌异常造成的,引起乳房胀痛的情况的,可以适当服用药物调理的。

项进良内科邢台广宗县医院
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎

建议用维生素B6口服,生麦芽水煎服,乳涨痛可以用芒硝外敷。

张艳菊医师妇产科泗水县中医院
擅长:妇产科疾病