您好，根据您的描述，运动后腿部出现青紫斑块可能是由多种原因引起的。首先，这可能是由于运动过程中腿部肌肉受到微小的损伤，导致毛细血管破裂，血液渗出到周围组织形成的淤青。
其次，过度运动或肌肉疲劳也可能导致局部血液循环不畅，从而引发青紫斑块的出现。
另外，也有可能是血液系统的问题，比如凝血功能异常或其他血液疾病。
建议您先观察青紫斑块的变化，如果伴随疼痛、肿胀或发热等症状，建议及时就医检查。
同时，您可以适当休息，避免剧烈运动，穿宽松舒适的衣物，保持腿部血液循环良好。
如果青紫斑块持续不退或加重，建议尽快到医院进行详细检查，以排除其他潜在的健康问题。
大腿内侧的淤青紫色斑块是由各种原因引起的。
第1、是皮肤表面的毛细血管破裂出血，造成大腿内侧的淤青，一般是年轻妇女，没有凝血功能的表现，一般情况不是很严重。第2、肝脏功能不正常，血液凝固素不足，在轻度运动后，大腿内侧会出现淤青，情况比较复杂，比较严重。
第3、部位为大腿内侧动静脉瘘管，除了局部发青，还会有搏动性的包块。
第4、血液凝固机制紊乱，会造成身体多处流血，腿部出现淤青，这是一种局部症状，病情比较严重。
病情分析:您好根据您的描述看应当是紫癜紫癜也分好多种您提供的资料太少了没法确定病因
意见建议:这里先建议您去医院做一下检查先确定病因之后再治疗如果病因不明的可以有中草药调治一下
指导意见：目前需要去医院检查一下血常规看看排除血小板减少的情况、。平时注意低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食辣性食物，多休息不要劳累即可，
病情分析：你好这种情况考虑有血小板减少性紫癜以及坏血病等疾病的可能
意见建议：建议进一步血小板检查看看并且检查一下出凝血时间看看平时注意避免劳累多食蔬菜水果积极补充维生素C必要时进一步检查
