不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒等。少吃生冷、油腻及寒性的食物，如肥肉、大油汤等。经常腹泻的患者不要吃蜂蜜、生葱、大蒜以及黄豆类、土豆、萝卜等使肠道蠕动和产气类的食物，也不要吃芹菜、韭菜等粗纤维有通便作用的食物。
指导意见：脱肛又叫直肠脱垂，是直肠壁部分或全层向下移位到肛门外，是各种原因导致的肛提肌和盆底筋膜薄弱无力所致，可以通过药物治疗及手术方法治疗。
脱肛顾名思义就是有东西从肛门口里掉出来，其实大多数人讲的脱肛，只是2-3期内痔混合痔的痔核脱出。而真正的脱肛，医学上的名字叫直肠脱垂，直肠脱注意自身的护理和保养是十分重要的，便后直肠脱出到肛门外，要及时用干净的手纸或纱布拖住，慢慢送回肛门内，不要使它与衣裤摩擦，以免造成局部感染和发炎。
根据您的情况只要其他情况正常，是可以顺产的。请你不要过于担心。我建议你休息分娩的知识，在分娩的时候合理的用力，只要你的骨头其他情况好，是可以顺产的俄。
指导意见：你好根据你说的情况，不能再戴了。否则脱肛会越来越严重。建议医院检查一下，方便治疗。
