指导意见：你好，这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。定期检查。
指导意见：你好.建议通过各种医疗手段进行矫正而且在视力问题较为稳定后仍然需要定期检查,重新验光配镜等方式进行常规的眼保健.保证睡眠质量.注意饮食营养丰富
病情分析： 1 提倡望远训练.少年眼球处于生长发育阶段,调节力很强,每天可进行一定时间的望远训练.如清晨眺望远处的建筑物或树木,或在夜晚辨认天空的星斗,还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认,认真对待望远训练并持之以恒,对预防近视眼的发生和发展是很有收益的.
2 读书写字时应坚持 " 二要 " , " 二不要 " . " 二要 " 是:①读书写字姿势要端正,眼与书本距离应为 30-35 厘米.②连续读书一小时左右,应休息片刻或向远处眺望一会儿； " 二不要 " 是:①不要在光线暗弱和直射阳光下看书,不要边吃饭边看书.②不要躺在床上,走路时或在晃动的车厢内看书.
3 良好的家庭采光,照明.学生写字台要选择室内采光最好的地方安放,光线从左前方来,为防止阳光直射桌面造成眩眼,应备有能开启的窗帘.灯具的安装要合理.桌面照度最好在 80-100 勒克斯以上,如果有专供学习用的台灯则更好.
4 注意正确的读写姿势. 此外,如认真作眼保健操,积极参加体育锻炼,使体格强壮,避免全身性疾病,都是有利于眼球的正常发育,保护视力的积极措施.
指导意见：你的症状表现可能是闪光的症状，建议你检查一下视力，可以配个矫正的镜片
问题分析：你好，近视是由于眼轴变长所致，而配戴近视眼镜的原则是最低的度数达到最好的视力，一般只需矫正到0.8即可。如果配戴偏高的镜片很容易导致眼睛酸胀疼痛头痛等不适，也很容易加深近视。
意见建议：建议你去正规的眼科科学的验光配镜，配戴合适的镜片，并改变不良的用眼习惯，勤做眼保健操避免近视的进一步加深。
指导意见：近视是平行光进入眼内后在视网膜之前就热忱已经形成焦点,外界物体在视网膜上不能形成清晰的影象,病人主观可能感觉看远模糊看近还比较清楚, 近视 治疗可以采用手术和眼镜纠正,手术治疗是有一定风险的,还是戴眼镜比较好,
