指导意见：抛妇产产妇能吃鸡蛋炒黄瓜的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜
指导意见：你好，是可以少吃一些的，平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
指导意见：这个一般可以吃点的，这个也可以注意给宝宝多喝水的。
月子期间能吃花生。
花生有补血、养血、通乳的作用，而且含有大量的营养物质，而女性在生产的过程期间很容易出现大量出血的现象，适量的吃花生，能够很好的避免出现贫血。月子期间的女性可以多卧床休息，适量的进行体育运动，促进身体的新陈代谢，还能够使身体快速恢复。
日常的饮食应以清淡易消化食物为主，多吃新鲜瓜果蔬菜，能够促进胃肠蠕动，避免出现长期便秘现象。还能够补充身体内的营养物质。
蛋糕中含有蛋白质，维生素，碳水化合物和矿物质等营养物质，能够提供生产后身体所需的营养，因此坐月子期间能吃蛋糕。
但主要注意的是，产后女性身体、肠胃都比较虚弱，吃多了可能会出现肠胃不舒服，甚至的腹泻的症状，因此吃蛋糕需要控制食量，不要多吃。另外产后可以多吃汤汁类食物、富含优质蛋白质和维生素食物，保证营养的摄入。
做月子可以吃的水果有苹果、橘子富含维生素的东西。
月子里能吃的水果有香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒、通便和补气、养血的功效，新妈妈们在产后较长一段时间内，都需要卧床休息，这时胃肠功能就会比较差，很容易发生便秘，加上新妈妈们因为生产过程中流失大量的血液，需要适当的补充，红枣中含有丰富的蛋白质，葡萄糖和维生素C，最适合脾胃虚弱和气血不足的新妈妈们食用苹果中含有丰富果酸、维生素和果糖、矿物质等营养成分，可以帮助预防坏血病，还能够帮助降低血糖和胆固醇。
坐月子期间应注意环境、休息、衣着、清洁、恶露、饮食等多方面的问题，以免出现月子病。更换新鲜空气，完全封闭容易滋生细菌；保证充足阳光照射；保持安静；家具安置宜方便使用。
