心理指导：您好，你是不是发生一些不好的事，让自己感到恐惧不安？建议你思想放松辩证看待困扰自己的烦心事，学会分享，让家人帮助自己排忧解难打开自己的心结，给自己一心，心理安慰如没事的，没什么大不了的，让自己放松，养成规律生活习惯，保证充足的睡眠，尽可能待在让自己轻松的环境中，保持愉悦的心情等进行自我调节。
指导意见：这样的情况只能建议你找心理医生帮你解决了，通过沟通交流才能得到更好的治愈。
问题分析：注意来说，你这有可能是心虚胆怯引起，其临床表现为心悸，遇事善惊，失眠多梦，气短倦怠，小便清长等症状。
意见建议：治宜镇惊安神，养心定志，可服用安神定志丸治疗。平时应积极参加体育锻炼，增强体质；应调节情志，排除杂念，保持心情舒畅；还应注意饮食，应加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，可防止疾病的进一步发展，有利于疾病恢复。
指导意见：这个应该属于焦虑症，主要是缺少沟通交流，平时压力过大等有关系。所以才会导致心慌，胸闷，出现噩梦的现象。可以看心理医生服用盐酸多塞平的药物治疗。
指导意见：一定要消除心理，这种紧张因素主要考虑跟压力过大，有一定的关系可以口服用药控制，也可以到精神病医院就诊，针对个人病情再采取合理安排
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，多晒晒太阳和朋友交流，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物。
