指导意见：你好，这种情况是需要自我调节，随着时间的推移，会慢慢好起来，可以找中医用点中药调理，主要是镇静安神，也可以口服安神补脑液，或柏子养心丸，注意休息，保证睡眠。
一般情况下，雾化后心慌、手抖主要是由几个因素造成的，具体分析如下：
首先，雾化液中常有糖皮质激素类药物，有些病人对糖皮质激素较敏感，激素被吸入肺内之后很快进入血液会使血压增高、交感神经激动，病人会表现出心率增快、心慌、手抖等现象，要注意严密观察，症状严重时可用一些减慢心率药物如比索洛尔等。如果出现全身无力等副作用时就不适合用激素治疗了。
其次，雾化液本身就是一种刺激性较强的物质，因此必须选择适当的方法对其进行处理，否则容易产生不良反应或发生并发症。此外，如有严重肺部疾病时，雾化可在短期内导致血氧降低，病人会出现心慌、手抖等表现，当不再雾化吸入时症状即可好转。
指导意见：咖啡的主要成分就是咖啡因，咖啡因可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 咖啡因过度兴奋的症状包括：烦躁、神经过敏、兴奋、失眠、脸红、尿液增加、胃肠紊乱、肌肉抽搐、思维涣散、心跳不规则或过快以及躁动。 你的情况可能是短时间内喝的咖啡太多，或是个人体质对咖啡因特别敏感引起。 建议尽量少喝或不喝。
打嗝心慌可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
打嗝心慌可能是肝胃不和、胃部火气过大等原因导致的，平时要控制好心情，避免辛辣刺激性、油腻等食物。病情较重的患者可以遵医嘱服用胡疏肝散、逍遥散、阿莫西林等药物进行治疗。还可以适当运动促进胃肠道蠕动，缓解症状。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，注意休息，多喝水，戒烟戒酒。
更年期心慌气短需要在医生指导下服用药物治疗，平时也要通过生活习惯进行调理。
更年期心慌气短主要是因为内分泌激素水平的影响造成交感神经兴奋，而引起的心悸、心慌、心肌供血不足。有时候也可能是因为雌激素水平的原因而导致。根据医生指导服用一些激素类的药物平衡自己的内分泌水平。平时也要注意休养好，控制自己的情绪，通过练习书法或者是老年的太极拳、太极操等来平稳自己的心态，平时注意在饮食上补充钙剂，避免气血不足和贫血。
建议到正规医院心血管内科就诊，遵医嘱进行调理治疗。注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，保持乐观、愉快的情绪。
受惊后心慌要考虑是否有器质性心脏疾病史，如果有要积极治疗原发病，可以口服药物治疗。对于没有病史的，可以按摩内关穴，缓解心慌，沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按摩，每天按揉半小时。平时要保持精神乐观，情绪稳定。
