一般来说，猝死前兆可采取以下方式自救：
速效救心丸，硝酸甘油等药物可以改善心脏问题引起的猝死情况，服用方法通常是舌下含化；建议患者即刻卧床休息，不要过度运动，避免精神刺激，不要有太大的情绪波动，同时马上拨打急救电话。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
猝死是无法自救的，猝死的现象是平时身体看起来很健康的人群，因某些诱因所导致的脏器功能丧失，在短时间内出现心搏停止、呼吸停止、意识丧失、瞳孔散大等急性征兆现象，常见于心脑血管疾患所致。猝死只能预防的，是没有预先征兆的，平时养成好的生活规律和习惯。
快猝死前可以人工呼吸或者心肺复苏，猝死是指健康状态或者是貌似健康状态的人在突然间由于自然病因所导致的死亡，现在猝死人数确实在逐年上升。猝死前可能会感觉身体有疼痛感或者是嘴唇发绀等症状。
猝死是人类的最严重的疾病，平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死，在猝死当中，大部分是心源性猝死，见于急性冠脉综合征。心源性猝死在发生前大多会有心绞痛的表现，但因为疼痛时间很短，很多人发生心绞痛时不会在意。
指导意见：猝死前兆有严重心脑血管疾患高危因素，不良生活等引起，也要注意合并严重心脑血管畸形发生，没有明显特异性先兆，需要积极体检排除严重器质性疾患发生及高危畸形如心脑血管畸形发生，
