需要根据个人的身体情况来选择，拔罐和刮痧都适合在夏天进行。拔罐和刮痧都有疏通经络和排毒的作用，都是夏天比较常见的中医疗法啊，对疏风散寒和行气活血都有很好的治疗效果，但是具体哪个好没有一个确切的答案，因为拔罐有拔罐的好处，刮痧有刮痧的好处。不同体质和症状的人所选择的调理方式都是不一样的，建议可以根据自己的体质去选择拔罐或者是刮痧。
病情分析： 刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
也可以，不过要注意保暖，不要受凉了。
另外感冒咳嗽可以刮痧。
意见建议：建议冬季治疗注意保暖。
刮痧对过敏性鼻炎的治疗只能起到辅助作用。
刮痧可以改善血液循环，在过敏性鼻炎的发作期进行适当的刮痧可以对过敏性鼻炎的治疗起到辅助的作用。过敏性鼻炎的治疗需要用多种药物配合使用进行药物联合治疗，对过敏性鼻炎的治疗才可以取得良好的效果。
在中医的理论中，刮痧可以排出毒素，改善血液循环，所以刮痧只能起到辅助治疗的作用。
患者平时需要注意饮食，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强锻炼，提高抵抗力。
后背刮痧可以行气活血。
女性后背刮痧可以去血气，无论是暑气寒气热气，它可以防病保健，预防感冒，改善亚健康，调节脏腑功能。它能排出体内毒素，扩张血管，加速淋巴流动。它能净化血液。具有扶正祛邪的功效，改善皮肤充血症状。还能疏通经络，有效缓解肝肾。
建议避风和注意保暖:室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。浴时间:背部刮痧治疗后，必须等皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能洗浴。
孕妇不适合刮痧，特别是腹部、腰骶部禁刮。有出血倾向的疾病如白血病、血小板减少等需慎刮。皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮。刮痧促进代谢与毒素的排出，身体无时无刻不在进行新陈代谢作用。
刮痧后是不可以刺血拔罐的。刮痧有舒筋通络的作用，刮痧后皮下毛细血管扩张，再刺血拔罐容易造成出血。生活要规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃油腻辛辣刺激性食物。适当进行肩关节的功能锻炼，注意保暖。
