哺乳期引起的牙肿了可以采取洗牙的方式缓解。
哺乳期牙龈肿痛，一般不主张口服消炎药物，因为有可能影响到孩子。以局部治疗为主，主要是洗牙，通过洗牙的方式可彻底清除附着在牙齿表面的牙菌斑、牙结石。可以使用复方氯已定，漱口液或复方硼砂溶液漱口，外用碘甘油。饭后漱口，合理使用牙线，睡前有质量的刷牙，可以预防牙龈肿痛。
建议哺乳期可以适当的吃一些猪脚，猪脚是能够帮助下奶，经常吃猪脚的人奶水质量比较好，对孩子发育有好处。
如果是智齿引起的局部牙龈出现肿胀，疼痛，需要到医院口腔科进行局部冲洗上药，每天一次，反复多次进行，同时口服消炎药类的药物进行治疗等待炎症消退以后需要拍摄全景片检查，如果智齿位置不正，需要尽早拔除，否则会反复引起牙龈肿痛的。
一般情况下，怀孕了牙肿可以采用以下方式进行缓解：
怀孕了出现口腔溃疡、齿龈炎、齿龈炎、牙周炎等疾病，引起牙肿，可能是因为肝气上逆引起的。怀孕了孕妇抵抗力差，一不小心就会引起感染。孕妇平时要多饮水，多吃些熟透的瓜果，要注意清洁牙齿，要坚持每天早晚刷牙，还可以用中药来漱口。没有明显发烧的情况下，最好是不能服用药物，否则会对胎儿产生不良反应。需要及时到医院的牙科进行局部的消炎处理。如果出现剧烈的疼痛症状，可以选择按摩合谷穴位进行缓解。
考虑是牙周炎、智齿冠周炎的牙疼主要是牙龈疼，一般局部会有红、肿、热、痛的表现。疼痛定位明确，牙龈常有红肿，按压疼痛，待急性炎症期过后，牙周炎可以到口腔科去做牙周处理。
孕妇牙肿了怎么办：
1、大部分牙肿痛都是上火所引起的，所以孕妇平日里一定要注意饮食，主要吃些清淡的，每天还要多补充些新鲜的水果和蔬菜。去火食物也可以吃一些，而辛辣、油腻或高热量等容易上火的食物不要吃。还要养成早晚都要刷牙、吃饭后就漱口的习惯，这样才能确保口腔的清洁。
2、每次吃完饭后孕妇一定要记得漱口，还可以喝一口淡盐水含嘴里，含一会后再吐掉，这样能有效缓解牙肿痛的问题。
3、可以冷敷来治疗牙肿的问题，用冷毛巾或冰袋敷在牙痛部位的脸颊那。每次可以敷15分钟，1天三到四次即可，也能起到缓解疼痛的作用。
