指导意见：你好，根据你说的情况考虑这样的活动会引起一个交感神经系统兴奋从而引起血压升高的情况，所以这样的情况是一个正常的情况。
问题分析：你好，任何情况下血压升高都是不正常的，血压一般不是一成不变的，但是一般都在正常范围内波动，一般小于140/90mmhg。
意见建议：建议你平时多量血压，平时少吃咸的，控制食盐摄入，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，有助于降低血压，预防高血压的发生。如果你已经达到了高血压诊断标准就需要尽早治疗。
这是正常的，孕晚期女性，出现高血压。就是妊娠期高血压病，要注意良好的生活方式。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。孕晚期要适当控制饮食，不可过饱。每天要有适当的运动。不要紧张劳累，避免情绪波动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。血压偏高的话，要服用降压药物治疗。
对于早上血压升高。但休息后正常的症状应该。压升高首先要监测具体血压升高的数值，正常收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg才做高血压病的诊断，需要规律的服用降压药物。降压药物的选择要根据年龄以及原发病进行个体化、保护靶器官、联合用药、有效降压、平稳降压等方案的选择。保证充足的睡眠。进行适当的体育锻炼。
运动后血压会升高，在运动之后血压也会升高。在运动时心率会下降，所以血流的速度也会增加，这样血压自然也会升高。因为正常量血压是要平静休息半小时后为准。所以还是要在平静休息时测量血压为准。运动以后有可能会受其他因素的影响。平时多食用青菜，少摄入盐类。保持良好的睡眠可以促进血液的平稳。
