窦性心律不齐通常不属于严重。
窦性心律大多数属于一种正常生理现象，会随着呼吸节律的改变出现，平时经常给予自己生活压力和学习压力大的人群就可能会伴随着有窦性心率现象，这时候应该马上卧床休息就可以逐渐得到改善。也可以选择到医院通过心电图检测排除一下心脏疾病。
出现窦性心率之后不可以再参加剧烈运动和重体力劳动，而且要随着时间推移密切观察自身症状是否有所好转，必要时马上就诊。
窦性心律不齐是正常的。
窦房结是控制心律的最高指挥官，只要属于窦性的心律，就没有太大危害，窦性心律整齐肯定是正常的，偶尔的不齐也不会有什么大的危害。窦性心律不齐只不过是偶尔窦性指令发送的不是那么均匀，这也是很正常的，心率本来就不是固定的，心率可以是60也可以65所以，只要是窦性心律，不管齐不齐都没事。
建议首先要注意休息，避免劳累。如果实在不舒服，需要到医院检查一下心电图、心肌酶、心脏彩超以及冠状动脉CT检查。
病情分析： 窦性心动过缓常见于健康的成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时对于正常健康人的心动过缓，虽然心跳次数减少了，但心脏每次搏动排出的血量要比一般人多。这种心律失常属于生理性的范畴，无需治疗。
一般情况下，窦性心律不齐如何治疗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果窦性心律不齐是一种生理现象，在青春期和孩子中是不需要进行手术的。窦性心律失常是指最大的心室间隔和最小的间隔时间相差0.12秒。窦性心律不齐不会有明显的临床表现，需要注意观察。有些老人会出现窦房结的退变性，从而造成窦房结的功能紊乱，从而造成窦性心律不齐，便要及时前往医院积极治疗。
正常人心率均由窦房结分发，称为窦性心律，为正常心率，若非窦性心律，则可视为不正常心率，窦性心律不齐提示其为起源点，不齐是由以下几方面因素造成，一是生理性，例如，青年儿童，青春期时期的少年儿童，可随呼吸而变化，引起一种窦性心律不齐，但成年后，如窦性心律不齐，这也许是因为某些疾病引起，例如，窦房结的功能出现了异常，或其他疾病引起窦性心律不齐，患者可能会出现心悸、胸闷、头晕、疲劳乏力等症状。
在医学上，窦性心律不齐是因为窦房结发出的不完整的讯息而引起的一种常见的心律不整。
不过这种情况一般都是属于呼吸性窦性心律不齐，是一种很常见的生理反应。其特征在于呼吸发生改变时，心率会增加，可以放慢呼吸速度，心跳频率和速度循环正好与呼吸循环相对应，当停止呼吸时，心率就会变成正常的。这个窦型心律失常会伴随呼吸而改变，是非常常见的，无需担忧或特别处理。所以对于被确诊为窦型心律失常的患者，要留意自己的心跳是否加快和减缓与自己的呼吸的联系，没有其它的表现就不用进行任何的处理，正常的生活、工作、学习都可以正常进行。
