月经血呈暗红色，是月经血的正常颜色，月经血在20-70ml以内，呈暗红色，没有凝血块，只是有一股腥臭的味道，这是正常的经血变化。月经血呈深棕色，说明是宫寒、经血不通畅。
月经的颜色是红色的，说明女性月经血量过多，盆腔血液循环加快。在来例假的时候要多休息，保暖，这样可以促进经期的血液排出，也可以减轻经期的不适。此外，在来例假的时候要注意保持外阴的清洁，防止感染。
一般来说，月经的颜色是暗红色正常。女性的月经是一种周期性的子宫内膜脱落出血，这与卵巢的周期改变有关。月经的颜色主要是暗红色的，主要是由于经期的组成，女性经期中会出现子宫内膜碎片、宫颈粘液、脱落的阴道上皮细胞等，这些都是由这些物质一起排出来的。通常，月经血不会凝结，但出血量过大，或是流得很急，都会有少量的血凝块。
需要注意的是，女性在经期应该饮食清淡、营养丰富、营养全面，有助于避免不良症状。
问题分析：月经不调 量少，暗红色可能是气血失调导致，多休息为好
意见建议：还是可以吃益母草颗粒调理月经试试，以后如果来月经注意保暖， 不要受凉
指导意见：根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经，在日常生活方面应有规律,多注意休息,
正常的月经是暗红色粘稠不凝固，月经血颜色深偏黑，多考虑是气滞血郁或寒湿血瘀而引起的，建议多喝水，也可以服用一些活血的调经中药，若月经血鲜红，多考虑为子宫内膜较薄或贫血，可以做一下超声检查以及血常规的测定。
月经血的颜色正常是暗红色且月经血不凝，也就是在月经血当中不会有血块，但是有的人在月经血当中有很小的血块，也属于正常现象，正常的女性月经绝大多数都是3-7天会干净，而且月经的总量在35-58mL之间。
