腿部摔伤如何快速消肿？

病情分析： 您好，腿部外伤肿胀消除都比较慢，主要是很多患者没注意把腿抬高，或者是抬腿的高度不够。

指导意见：

您应该每天把患腿抬高（一定要高过自己的心脏位置）。也可以辅用中药泡脚促进血液循环，利于消肿。

病情分析： 千万不要拿个热毛巾敷在疼痛的部位，虽然感觉这样会舒服些，但是这种做法是不对的，因为毛细血管出血了，热敷的话使他的血管进一步扩张了以后，血肿得更厉害，
意见建议：可以用冰块敷——用手巾包住冰块，敷在浮肿的皮肤上即可，方法简单。

意见建议：面部外伤要求治疗。冰块冷敷24--48小时，48小时后再行热敷处理。可以口服云南白药胶囊。

意见建议：摔伤脸肿怎么快速消肿正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。

在摔倒后出现了局部的软组织淤伤、红肿等情况下，要注意不要让患肢的运动，要避免负重，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置，以促进局部的血液流通，减轻肿胀。另外，如果是在局部的红肿部位进行冷敷，一定要避免出现冻伤的情况。一天3-5次，每次持续15-20分钟。2日后红肿最严重的时候可以不用冷敷，而是用局部的热敷来促进血液的流通，促进红肿的消失。

患者一半可以通过冰敷、超短波治疗、药物治疗、封闭治疗等方法来实现膝关节快速消肿。
如果是外伤引起的膝盖肿胀，应对膝盖进行持续性冰敷，减少组织液外渗，从而快速消除膝盖肿胀。如果是慢性关节疾病引起的膝盖肿胀，应对关节进行制动、限制负重，并使用超短波以及消肿药物进行治疗，如迈之灵，能够促进膝盖肿胀快速消退。部分患者可以进行关节封闭治疗，也有利于肿胀快速消退。