问题分析：家长你好，因人而异的。一般规律是3餐主食，2-3餐奶。主食总量大概应该400g左右。奶应该500ml以上。3餐可以喝大人同步，奶穿插其间。
意见建议：再次强调，因人而异，我们养的是孩子，不是数据，不能太僵化。只要还是生长发育好，就不要太在意量的事情。
健康指导：可以选用稀饭、烂饭、面包、无刺鱼、全蛋、肝泥、碎肉末、蔬菜泥、水果泥、牛奶、全脂奶粉、大豆制品。
宝宝饮食不能一日三餐，因为小孩胃部小，而且消化快，一次吃太多容易出现消化不良，导致脾胃虚弱，一天五餐到七餐。而食物方面为了保持营养充足，添加辅食，胡萝卜，番茄，弄碎坚果，软土豆泥，红薯泥，海鱼类如三文鱼，菜泥等食物。
首先是宝宝饮食不能一日三餐，因为小孩胃部小，而且消化快，一次吃太多很容易出现消化不良，进一步导致脾胃虚弱，因此建议是一天五餐到七餐。而食物方面为了保持营养充足，建议添加一下辅食，胡萝卜，番茄，弄碎坚果，软土豆泥，红薯泥，海鱼类如三文鱼，菜泥等食物。
你好；考虑可能是缺钙缺锌有关系的，建议积极补充。建议可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好可以补充维生素D吃点鱼肝油，配合吃点碳酸钙或吃醋酸钙观察看看，再就是是否缺锌，建议化验微量元素看看，如果是缺锌积极补充，吃点葡萄糖酸锌
1岁宝宝仍处于身体发育期间，需要的营养素较丰富且活动量逐渐增加，所以每日要保证充足的热量和优质蛋白质。此年龄段的宝宝咀嚼能力尚弱，消化能力仍然不足，所以不宜给予粗、硬、油炸的食品，食物要注意碎、软、细、烂，宜蒸、煮为主，比如汤面、饺子、包子等，宝宝更喜欢。
