窦性心律不齐是正常的。
窦房结是控制心律的最高指挥官，只要属于窦性的心律，就没有太大危害，窦性心律整齐肯定是正常的，偶尔的不齐也不会有什么大的危害。窦性心律不齐只不过是偶尔窦性指令发送的不是那么均匀，这也是很正常的，心率本来就不是固定的，心率可以是60也可以65所以，只要是窦性心律，不管齐不齐都没事。
建议首先要注意休息，避免劳累。如果实在不舒服，需要到医院检查一下心电图、心肌酶、心脏彩超以及冠状动脉CT检查。
窦性心律不齐通常不属于严重。
窦性心律大多数属于一种正常生理现象，会随着呼吸节律的改变出现，平时经常给予自己生活压力和学习压力大的人群就可能会伴随着有窦性心率现象，这时候应该马上卧床休息就可以逐渐得到改善。也可以选择到医院通过心电图检测排除一下心脏疾病。
出现窦性心率之后不可以再参加剧烈运动和重体力劳动，而且要随着时间推移密切观察自身症状是否有所好转，必要时马上就诊。
正常人心率均由窦房结分发，称为窦性心律，为正常心率，若非窦性心律，则可视为不正常心率，窦性心律不齐提示其为起源点，不齐是由以下几方面因素造成，一是生理性，例如，青年儿童，青春期时期的少年儿童，可随呼吸而变化，引起一种窦性心律不齐，但成年后，如窦性心律不齐，这也许是因为某些疾病引起，例如，窦房结的功能出现了异常，或其他疾病引起窦性心律不齐，患者可能会出现心悸、胸闷、头晕、疲劳乏力等症状。
在医学上，窦性心律不齐是因为窦房结发出的不完整的讯息而引起的一种常见的心律不整。
不过这种情况一般都是属于呼吸性窦性心律不齐，是一种很常见的生理反应。其特征在于呼吸发生改变时，心率会增加，可以放慢呼吸速度，心跳频率和速度循环正好与呼吸循环相对应，当停止呼吸时，心率就会变成正常的。这个窦型心律失常会伴随呼吸而改变，是非常常见的，无需担忧或特别处理。所以对于被确诊为窦型心律失常的患者，要留意自己的心跳是否加快和减缓与自己的呼吸的联系，没有其它的表现就不用进行任何的处理，正常的生活、工作、学习都可以正常进行。
窦性心律失常一般无临床症状，经常是在患者自己测脉搏时发现心律不齐。有时两次心搏之间相差较长时，可有心悸的感觉。可合并有窦性心动过缓。
窦性心律不齐指窦房结不规则地发出激动所引起的心房及心室的节律改变。虽然心跳启动正常，但心脏跳动的节律快慢不整。患者平时应该保持情绪稳定，避免精神紧张、激动，避免剧烈运动。
