病情分析: 您好,身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,建议你到医院内分泌科做下检查化验,如激素测试,骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能,
意见建议:注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
指导意见:你好,想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
问题分析:你好,根据你所描述的病情,身高除了遗传,还与营养,缺钙,内分泌,缺乏体育锻炼等有关。
意见建议:你好,分析你所描述的病情,建议你多吃有营养的食物,如鱼虾,豆制品等食物,适当的补钙,多参加体育锻炼。如跑步,游泳,蓝球。
孩子要做到以下几点才能长高。
1、孩子一定要保证充足的睡眠,均衡合理的饮食。每天固定良好的弹跳类体育活动,弹跳类体育活动可以选择原地跳跃、跳绳、打篮球等项目,要达到一定的强度,根据孩子年龄不同强度不同。
2、免疫功能要调节好,孩子成长时期如果总是反复患病会对身高有影响。
3、药物的应用分两种,口服的药物,如γ-氨基丁酸口服,可以刺激垂体分泌生长激素有利于长个子。维生素D的补充,维生素D对骨质的发育很关键,不能缺乏。
指导意见:身高和多种因素有关,其中遗传因素可以占到70%以上考虑你的年龄是可以继续长高的,平时注意多运动,打篮球的方式不错,多吃含钙,蛋白质维生素高的食物