心理分析：你好！你这是内心焦虑、缺乏安全感的表现，疑神疑鬼是你内心自卑、焦虑、缺乏安全感的投射结果。调整心理即可。
心理指导：建议放松心情，调整心态，纠正负面思考的认知方式，合理宣泄内心的负面情绪。可找点自己感兴趣的事情做，如跳舞、旅行等，让自己的注意力转移到生活中去。
失眠急躁需要根据实际情况对症下药，具体如下：
第一，建议服用朱砂安神丸或泻肝安神丸等。因心火、肝火旺盛引起的焦虑、失眠。
第二、肝气郁结型失眠建议服用逍遥丸或解郁安神颗粒。
第三、建议服用养血安神片或天王补心丹等。因为阴虚火旺引起的失眠。
第四、心脾两虚引起的失眠，建议患者服用归脾丸或白子养心丸。
病情分析： 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
病情分析： 你好 引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
意见建议：建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
问题分析：失眠一般与精神紧张，焦虑，劳累，性格因素和不良刺激等都会有关系，
意见建议：合理的心理调节，减少不良刺激，如安神补脑液，安神补心丸试试可以缓解
