在肩袖手术后一周左右，疼痛症状通常会消失。
在肩袖处开展手术后，局部组织通常会受到刺激，产生疼痛感。随着局部组织的愈合，如果刀口无感染情况，一般在一周左右不再出现疼痛症状。但如果术后次持续有疼痛感存在，可以做血常规检查，看是否有白细胞增高，是否有感染，然后进行治疗。
在进行肩袖手术后，患者可以悬吊患肢，注意休息。如果过早的活动或者剧烈的运动，会对手术的效果造成一定的影响，造成肩袖的损伤，对术后的恢复有一定的不利作用。一般在手术结束半个多月后，可以进行肩关节的抬肩运动，这样可以避免关节的僵硬，从而恢复正常的功能。
肩袖手术以后，一般三五天就会明显的缓解疼痛，早期主要是伤口的疼痛为主，疼痛明显可以给予止痛药，肩袖手术以后，局部的地方早期需要适当的制动，有助于缓解疼痛和局部损伤的修复。
通常来说，肩袖损伤可以通过以下方式锻炼恢复，具体分析如下：
肩袖损伤的类型有急性和慢性两种。外伤、暴力磕碰是导致急性受伤的主要原因。慢性的肩关节周围炎症会导致慢性损伤。根据肩袖损伤的症状，可以选择不同的运动方式。肩部的疼痛可以通过积极的、被动的屈伸训练、拉伸带的阻力训练来缓解。如果是肩关节的活动受到限制，需要进行专业的康复手法。
肩袖损伤是肩关节周围肌肉受损，当肩袖损伤发生时，患者可感觉肩周围肌肉明显酸痛、活动受限，经核磁检查基本可明确诊断。
发生肩袖损伤、疼痛的急性期需制动、无法运动时，可结合微波治疗、或理疗仪烤电、热敷。肩袖重度损伤需手术修补，待症状显著改善时，可适当活动，但不可剧烈活动。平时需要注意饮食，不能吃热性食物。可以通过按摩来缓解疼痛。
肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头像关节盂方向拉进，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖损伤会减弱这一功能，手术以后出现疼痛的情况是正常的。注意休息，不要做剧烈运动。
需要做康复锻炼，肩袖损伤如果未做手术，是禁止锻炼的。如果已行关节镜下肩袖修复术，需要系统科学的康复锻炼。肩袖缝合修复术后，需要佩戴肩关节外展支具，术后需住院一周，麻醉清醒后行患侧肘关节、腕关节活动，以促进血液循环。住院期间每天两次由康复师或医生行肩关节被动活动，防止肩关节粘连。出院后，继续行患侧肘关节、腕关节活动，促进血液循环。
