病情分析： 平时可以多做热敷，饮食有营养易消化的食物，适度参加体育锻炼，提高免疫力。，加快康复，切不可再次剧烈活动，以防病情加重。
前胸和后背疼的原因是不确定的。
一、局部软组织损伤引起。多由于运动过量或者运动前没有做好热身进而引起胸背部软组织劳损引起疼痛。这种情况引起的疼痛一般经过休息配合理疗等可以缓解。二、肋间神经疼痛、肋软骨炎等引起。属于无菌性炎症，应用活血化瘀药物治疗有效。三、肝胆系统疾病包括胆囊炎、胆囊结石等引起。多伴有恶心、厌食油腻等症状。
建议：要针对不同情况做必要的检查，筛选判断病变程度及部位。有时很轻的劳累引起的胸背疼可以观察，若长时间不缓解或加重就要到医院找专家就诊。
问题分析：您好，心脏引起的前胸和后别的疼痛，持续性的，应该是心绞痛的结果，是心肌缺血导致的。
意见建议：应该去医院做心电图的检查，超声心动图的检查，看看是不是有什么异常，然后再根据检查结果进行治疗，注意休息，不要劳累，祝健康。
指导意见：你腰部左处后背疼，由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部不适。建议你可使用中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。
原因很多,例如肺炎,肿瘤,外伤,气胸,肋软骨炎,神经炎,带状疱疹等,建议你及时去医院完善检查,明确诊断,才能选择最佳的治疗方案,平时避免剧烈运动,多注意休息等.
病情分析： 背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.
意见建议：除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
