指导意见：实际上这种情况的时候，我们只需要保持情绪稳定，在此同时，如果存在气血亏虚的话，可以同时配合口服一些金匮肾气丸，可以缓解。
降低龟头敏感性的方法有很多:1,外用药：性交前0.5～1小时,洗净阴茎龟头,涂点麻醉膏,如1%达克罗宁油膏,或1%地卡因或2%可卡因,注意药只能少量涂在龟头尖上,不可多涂,否则降低射精反应,甚至导致不射精,而且会影响阴茎勃起功能,使勃起不坚. 2,每次性生活前可以戴2个以上的安全套也可以延长射精时间.缺点是女性缺乏肉体亲密感.
指导意见：你好根据你的描述，像这种情况有可能提示你存在慢性前列腺炎，导致你出现射精比较早的可能性，建议这种情况可以考虑到医院进一步检查，前列腺液常规，前列腺彩超等检查项目看一下，明确是否存在慢性前列腺疾病的可能，根据你的检查情况再进行治疗，请给我的回答作出评价，谢谢
病情分析： 您好：性生活时间的长短不是判断是否是病态的因素，有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包皮过长、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱、过频手淫，也可以使性功能失调，出现早泄。
意见建议：而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿。性生活是双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议您到正规男科医院查明病因病情，进行个性化治疗。
指导意见：建议您平时少吃苦寒、冰凉的食物，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒等，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。适当运动以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。
