牙周病是没有专用的牙膏，牙膏的抑菌作用是非常的弱的。需要做的是好好刷牙，刷牙最重要的是刷牙的方法，可采用中华口腔医学会的巴氏刷牙法，要到牙周病科进行牙周治疗，每半年到一年进行牙周维护。
牙周病平时饮食可以多吃半流质饮食和软食，多吃高营养、高蛋白饮食。均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。可以吃黄豆芽、绿豆芽是黄豆、绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。
治疗的方法有修复治疗是通过修复学的方法来改善患牙的松动、移位及咀嚼无力等症状，还有调牙合的治疗方法，患牙过高的牙尖引起创伤性咬合力可进行牙周病调牙合治疗方法。
预防牙周病应该注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化，养成健康的饮食习惯。定期进行口腔保健检查。
早期治疗效果较好，治疗方法有，牙周系统治疗：牙周炎发展到一定阶段时，仅采用基础治疗难以取得较好疗效，包括龈下刮治、根面平整、牙周翻瓣术、牙龈切除术、牙周夹板固定术等。美容手术治疗：针对牙龈增生、影响美观效果的患者，进行牙龈的美容切除手术，修整牙龈的形态，恢复美容效果。
牙周病的治疗方法有以下两种，手术治疗，基础修复治疗，基础治疗从消除病因和减轻症状两方面入手。对牙周炎的治疗要从消除病因和减轻症状两方面入手，经过上述治疗后，大多数患者的牙周炎症可得到消除。
