气血不足减肥有影响的。
气虚血瘀则导致心脏供血不足，单纯喝水不能达到促进血液循环的作用。气虚则气虚，切记不宜减肥，因自身不吸收营养，或转换为能量，硬减则形成低血压、低血糖、贫血等疾病，若为女性，严重者可导致月经失调或闭经危险。
建议根据健身运动和控制饮食搭配的方式来减肥瘦身。一切药物减肥常有副作用，要是坚持不懈就不容易反跳的，合理膳食控制很关键，相互配合健身运动锻练，饮食搭配蔬菜水果主导。气血不足可以选择一些补气益血的中药调理。
如果减肥的方法是节食的情况下。有可能会加重这种气血不足的情况。气血不足的情况，多考虑和本身的体质偏差有关系，有可能会伴随有低血压，贫血等情况。气血不足就先补气血，不然就算减肥下来也是林黛玉，然后打羽毛球者长跑等有氧运动。
问题分析：气血不足可出现面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸等症状。
意见建议：你好！气血不足调理以饮食为主，应该多食用益气养血的食物，如牛肉、羊肉、枸杞、大枣、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉等。
气血不足症状与危害比较多。
气血不足会引起患者身体出现浑身没有力气、脸色苍白、皮肤比较干燥、精神不振、食欲下降等。如长时间不治疗会导致身体早衰，还会加大身体患妇科疾病的几率，严重情况下会影响月经、怀孕以及分娩。一旦发现气血不足要及时进行治疗，减少对身体的伤害。
可以到当地正规的中医院进行检查，结合身体的情况采取适量或者是药物的方式进行调理。日常要结合身体的情况，适当做一些体育锻炼，有助于病情恢复。
指导意见：减肥本身是一个消耗体能的过长，减肥不当会损伤气血，甚至造成人体的气血不足或气血两亏症状。建议减肥一定要适度，不能操之过急，以避免损伤元气。
可以注意在医生的指导下服用中药进行调理的，并注意饮食均衡。
长期节食，减肥，目前引起体质虚弱，有气血不足的表现，需要注意及时对证治疗，同时注意饮食调理，不要过度节食，避免引起身体健康，避免过度节食的，并注意保持良好的休息和情绪稳定等建议，如果出现明显的月经失调，那就需要注意做下血检内分泌的情况，然后再注意做下超声检查后进行药物调理周期。
建议患者在日常生活中吃一些可以补气血的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。注意劳逸结合，早睡早起补充充足的睡眠
