您好，针对骨折术后出现的关节僵硬问题，我为您提出以下建议：
首先，您可以进行踝关节的主动屈伸活动，这有助于促进血液循环，改善关节灵活性。
其次，局部热敷理疗也是不错的选择，可以通过热敷促进血液循环，缓解关节僵硬。
另外，微波治疗和射频治疗也是常用的物理治疗方法，可以进一步帮助您缓解症状。
中药透药治疗也是一种有效的方法，建议在专业医师指导下进行。
请定期复查，观察骨折恢复情况，根据复查结果调整治疗方案。
如果以上方法效果不明显，建议到康复科就诊，进行系统的康复治疗。
此外，注意避免过度活动，防止再次受伤，同时保持适当的休息和锻炼，促进关节功能的恢复。
希望以上建议对您有所帮助，祝您早日康复！
骨折病人发生关节僵硬的原因如下，建议及时就医治疗。
第一、骨折的时候要做好石膏外固定或支具固定，一般都是临近关节，长达6个星期，会引起关节内部的局部粘连，从而引起关节的僵直。第二，关节内发生骨折后，关节附近会出现创伤性疤痕，导致关节僵直。
建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，患者也不用担心，一般不会影响身体健康。
膝关节僵硬的治疗有康复训练、手术治疗等，具体分析如下：
1、康复训练：如果在早期关节僵硬不是很严重，需要进行中医理疗的康复训练，在专业康复师的指导下进行膝关节的屈伸功能练习，或者利用机器进行膝关节的功能练习。
2、手术治疗：关节镜是一种微创手术，可以在关节镜下进行粘连、束带的松解，同时在麻醉下可以进行膝关节的松解。
可以保守治疗，对于轻度的关节粘连，僵硬，通过保守治疗可以解决问题。主要是采用按摩，还有关节运动器材来训练关节活动度，还可以通过手法按摩，可以松解关节周围的软组织。
骨折关节僵硬能恢复是可以恢复的，患者可以通过不断的重复训练来逐渐的康复。
还可以通过锻炼屈指来慢慢的进行康复，并可以用毛巾来进行热敷。一开始会出现一些痛苦的症状，这是很常见的。需要口服一些具有活血通络作用的中药，或者是针灸，理疗等。病情较重的时候最好是到正规的医疗机构做外科手术进行治疗，以免影响身体恢复。
