长期服用每天量比较大，突然停药有可能会引起坏血病。所以说应该逐渐的停药，长期应用大量的维生素c，有可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或者草酸盐结石，过量服用也会导致腹泻、皮肤发红、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等。虽然说维生素c的用途非常的广，但是如果过量饮用也会产生副作用。
老人缺少维生素D可以长时间食用，使用维生素D可以促进钙的吸收，但是要多喝点钙质，多吃钙片，多吃维生素D。如果老年人的身体非常的好，那么就不能长期服用维生素D。
维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。具有活性的维生素D作用于小肠黏膜细胞的细胞核，促进运钙蛋白的生物合成。
问题分析：你好，长期服用维生素e，会导致药物蓄积中毒。对肝肾都会造成严重的影响。
意见建议：你好，维生素在身体内的含量都是微量的。一定不要长期服用。
指导意见：您好，维生素E有调理内分泌，美白祛斑，预防心脑血管疾病的作用，但是长期服用容易引起头晕头痛恶心呕吐等现象。一般是服用一段时间停用，再过段时间服用。
健康指导：你好，可以长期被补充维生素e，可以起到比较好的效果会起到一些使皮肤滋润，美容养颜，也可以从饮食中摄取一些比如说是植物油，还有一些坚果类食品都含有丰富的维生素e，请您评价谢谢合作
问题分析：根据你的症状描述，建议维生素e软胶囊有软化血管，调理月经，防止斑块形成的作用
意见建议：建议不要长时间服用容易诱发肌瘤，囊肿等妇科问题
