缓解熬夜心跳加速方法，具体如下：
1、避免熬夜：是最本质的缓解方法，患者应尽量避免熬夜。
2、调整休息时间：患者因工作和生活原因，不可避免熬夜时，可在熬夜时段，调整合适的休息时间。例如，工作1小时，休息10分钟。
3、用药：患者心率加快，如不能耐受，可服用琥珀酸美托洛尔、比索洛尔等减慢心率的药物，高血压患者可使用拉贝洛尔、阿尔马尔能在一定程度缓解心悸症状。
4、避免不良习惯：患者尽量不要喝浓茶、浓咖啡。浓咖啡和浓茶，本身就有兴奋交感神经的作用，熬夜的话交感神经会兴奋。另外，如果并用提神的物质，心率会进一步上升。
躺着心跳加快一般是自身的感觉异常引起的。
如果在平卧位时出现心跳加快，这种情况考虑由于自身的感觉异常而出现，在平卧位时心脏的部位贴近胸壁，患者可能感觉到心跳比较明显，如果在安静状态下，明显的心跳会让患者感觉自身心跳偏快、声音过大。主要见于年轻、体型偏瘦的患者，在安静状态下非常容易常见，无需过度的担心。但是有一种情况是由于体位性的改变而出现的心跳偏快，但是这种体位性的改变出现的心跳偏快，多数是在站立时出现，而平卧时则会逐渐降至正常。
建议：如果患者单纯出现此种症状，定期观察即可，也不必过度的紧张自己的心跳。平常多锻炼身体，增强体质。
怀孕后心跳加快正常，具体分析如下：
怀孕以后，随着血液容量的增长，心脏的负荷会越来越大，心跳也会越来越快。超过100次就属于不正常，需要进行心电图检查，排除心脏器质性病变，需要进行心脏彩超检查，确定有没有原发病，然后进行治疗。而且，孕妇的心跳会加速，一般不会出现任何的症状，但是在孕妇的脉搏上，会出现明显的加速。
一般情况下，饭后心跳加快可能正常，也可能不正常，通常是以下几种原因导致的：
1.由于进食后的胃会对迷走神经造成刺激，从而使其产生亢进，从而使血压升高，心跳加快。
2.餐后，血在胃肠内循环，有助于消化和吸收，而心脏则是比较少的，因此通过提高心跳来供应冠脉。
3.在餐后喝了些饮料，血液的体积会增大，也会导致血压升高，心跳加快。
4.吃东西还能增加患者的身体温度和心率。
5.加速新陈代谢和加速血液流通。
吃减肥药后心跳加快一般可以多注意休息进行改善，也可以通过抽脂的方法进行治疗。减肥药里面含有激素类的成分一般是不建议服用的，如果出现了心跳快的现象，一定要立即停止使用。如果想快速减肥可以到正规的医院，通过抽脂的方法进行治疗，能够将身上多余的脂肪抽出体外，有助于达到很好的治疗效果。
